individuele coaching

KATJA BUDDE

Individuele coaching

Door individuele coaching krijg je inzichten en nieuwe handelingsperspectieven waardoor je zelf je oplossing voor je probleem of vraag vindt.

Zoek je een oplossing, wil je nieuwe mogelijkheden verkennen of andere vaardigheden leren?
Heb je het gevoel dat je uit de pas loopt met je collega’s? Vraag je je af of je het wel goed doet? Word jij gezien als de rebel, die net effe anders denkt en kijkt? Voel je je soms niet begrepen of gehoord op je werk?

Ook voor buitenbeentjes, twijfelaars, of als je even vastgelopen bent: individuele coaching helpt.

Misschien herken je je in Layla die faalangst denkt te hebben?
Of snap jij dat weerstand niet bestaat?

Wat is individuele coaching?

Ontwikkelen betekent het oude achter je laten en aan een nieuw avontuur beginnen, waarvan je niet weet waarheen je dat leidt.

Wat ligt er onder de oppervlakte? Welke krachten spelen daar? Wat zijn je blinde vlekken? Die kennis werpt een ander licht op je probleem of vraag, en maakt helder wat je wilt. Van daaruit kijk je weer naar je mogelijkheden.

Ik help je om dat op een veilige, verantwoorde manier te doen. Ik geloof in de kracht van de praktijk, van ervarend leren. Je oefent met technieken waarmee je nieuwe ingangen kunt proberen, en je filtert wat voor jou werkt. Vanuit dat inzicht kun je handelen.

Wat kun je eraan hebben?

  • professioneel communiceren met collega’s of leidinggevende

  • hanteren van spanningsvolle situatie / conflict op het werk

  • overspannen: pas op de plaats
  • durven onderscheidend te zijn

  • je kunt dat (moeilijke) gesprek met je collega voeren
  • weer op weg na verlies
  • je bent sterk in leiding geven

Weten wat individuele coaching bij mij voor jou kan betekenen? Lees de ervaringen van anderen. Of lees een review.

Wat doe jij?

Jij:

  • bepaalt samen met mij doel van de coaching
  • onderzoekt jouw huidige situatie
  • en je wensen / verlangens
  • zet zelf de stappen die nodig zijn om daar te komen
  • oefent tijdens en buiten de coaching nieuwe vaardigheden en gedrag

Wat doe ik?

Ik:

  • zoek samen met jou naar de vraag onder je vraag
  • observeer, analyseer, verhelder en benoem wat je zelf niet ziet
  • houd je een spiegel voor, vraag door en confronteer je
  • en leer je om het weer zelf te doen
Katja Budde coaching

Coaching in Utrecht ǀ Katja Budde ǀ senior coach bij de Nobco en geregistreerd psychosociaal therapeut bij de NFG. Lees hier de ervaringen van anderen. Of hier reviews op Google. Tarieven vind je hier.