individuele therapie

KATJA BUDDE

Psychosociale hulp

Psychosociale hulp kan je helpen wanneer je vastloopt. In je leven, je sociale omgeving, je relaties, je eigen ontwikkeling en door de keuzes die je maakt. Misschien door iets ingrijpends dat recent in je leven is gebeurd of door iets wat al langer onder de oppervlakte speelt. Je draait in cirkels rond en krijgt je problemen maar niet opgelost. Ben je op zoek naar iemand om je te helpen? Psychosociale hulp kan je ondersteunen. De praktijk zit in Utrecht.

Wat is het?

Psychosociale hulp is een kortdurende vorm van ondersteuning. We onderzoeken je problemen en hoe je daar zelf en met anderen mee omgaat. Al je eerdere ervaringen met het wel of niet oplossen van moeilijkheden in je leven, liggen opgeslagen in je hersenen en in je lichaam. Die ervaringen bepalen hoe je nu naar je problemen kijkt en er mee omgaat.

Coaching & training

Mijn begeleiding helpt je om je ervaringen, je gevoelens en je gedachten te onderzoeken en kan bestaan uit gesprekken, systemisch werk, oplossingsgerichte therapie, brainspotting, of een combinatie van methoden. Wat maar het beste bij jou past. We kijken samen naar hoe je dingen anders kunt doen om je problemen op te lossen.

Wat kun je eraan hebben?

Losmaken wat vastzit! Psychosociale hulp helpt om je autonomie te versterken. Je leert nieuwe manieren van dingen aanpakken en te kijken naar wat daaronder speelt. Nieuwe inzichten en ervaringen stellen je in staat om andere keuzes te maken. Je versterkt je zelfgenezend en probleemoplossend vermogen zodat je op eigen kracht nieuwe stappen kan zetten.

Praktisch

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Utrecht. Online is in overleg ook mogelijk.

De begeleiding wordt soms gedeeltelijk vergoed door je aanvullende zorgverzekering (check de voorwaarden bij je zorgverzekeraar). Hier vind je een overzicht. Je kunt hierover ook informatie vinden bij Zorgwijzer en bij de NFG.

Ik onderschrijf de ethische code van de NFG en hanteer hun privacy reglement.

Voor wie?

Voor mensen die te maken hebben met onzekerheid, ontevredenheid over zichzelf of in het contact met anderen en als gevolg daarvan bijvoorbeeld last hebben van:

  • somberheid

  • moeite met grenzen

  • rouw en verlies

  • overspannenheid

  • onbegrepen klachten

  • trauma

  • omgaan met conflicten

  • angst

  • perfectionisme

  • …….

Lidmaatschappen

NFG vakgroep VPMW register lid 9682
AGB code praktijk 90091402
AGB code behandelaar 90114348
Vergoedingenoverzicht: www.zorgwijzer.nl

NOBCO lidmaatschapnr. 1029 senior coach

Katja Budde coaching

Coaching in Utrecht ǀ Katja Budde ǀ senior coach bij de Nobco en geregistreerd psychosociaal therapeut bij de NFG. Lees hier de ervaringen van anderen. Of hier reviews op Google. Tarieven vind je hier.